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上禮拜五晚上十一點，Alice 盯著螢幕上的 VS Code，腦袋裡只有一個念頭：「大家都說 Claude Code 超好用，但我連怎麼裝都搞不清楚。」

她不是工程師，但因為工作需要，偶爾會碰一些簡單的程式。每次聽到社群裡的人興奮地分享「我用 AI 十分鐘就寫完一個功能」，她心裡其實是羨慕的——但同時也覺得，那些設定畫面密密麻麻的英文選項，光看就讓人想關掉視窗。

直到她真的自己動手試了一次，才發現：「等等，就這樣？」

Alice 後來把她的設定過程整理出來，分享到群組裡，步驟簡單到讓人意外。她是這樣做的：

第一步，裝擴充套件。

打開 VS Code，到左邊的擴充套件商店（就是那個長得像積木的圖示），搜尋「Claude Code for VS Code: Harness」，按下安裝。沒錯，就跟你平常裝任何擴充套件一模一樣，不需要額外下載什麼奇怪的檔案。

第二步，進設定頁面調整權限。

裝好之後，進到 VS Code 的 Settings（設定），找到一個選項叫「Allow Dangerously Skip Permissions」，把它打開。這個名字聽起來很嚇人對吧？其實它的意思是「讓 AI 不用每次都跟你確認權限才能動作」。如果你是自己在本機練習、測試，開了會順暢很多，不會一直被彈出的確認視窗打斷思路。

第三步，選擇你喜歡的編輯模式。

這是 Alice 覺得最貼心的地方。Claude AI 提供了好幾種模式讓你選：

– Ask before edits：AI 每次改程式碼前都會先問你，適合謹慎的人。

– Edit automatically：AI 直接幫你改，適合信任它、想快速推進的時候。

– Plan mode：AI 先列出計畫給你看，你同意了才開始動手，適合比較複雜的任務。

– Bypass permissions：全自動模式，AI 放手去做，你負責最後驗收。

你可以根據自己的心情和任務難度隨時切換，不用怕選錯——這不是什麼不可逆的設定，隨時都能改。

另外還有一個「Effort」等級可以調整，簡單理解就是你可以決定 AI 要花多少力氣幫你想。任務簡單就調低一點、速度快；任務複雜就調高，讓它深入思考。

整個設定過程，Alice 說大概花了不到五分鐘。

她在群組裡說了一句話，我覺得特別打動人：「我之前一直覺得這些工具是給工程師用的，結果設定完才發現，根本就是幫不太會寫程式的人準備的。」

其實很多時候，阻擋我們嘗試新東西的，不是事情本身有多難，而是「我覺得它應該很難」這個想法。AI 工具發展到現在，很多門檻已經被壓得很低很低了，低到你只要願意花五分鐘照著步驟做，就能踏進去。

如果你也一直在觀望，不如今天就打開 VS Code，試著裝裝看吧。最壞的情況，也不過就是多認識一個工具而已。但最好的情況？搞不好你會跟 Alice 一樣，忍不住想跟所有人分享：「欸，這個真的沒有很難耶！」

章魚 Mia 盯著螢幕上那份報價單，揉了揉太陽穴。

50 個品項，每一個都要核對規格、整理格式、附上對應的產品照片，然後——最頭痛的部分——她還得判斷每一項報價到底合不合理。家裡經營五金腳輪也努力衝外銷的她，以前都是一個一個品項去阿里巴巴搜，打開好幾個分頁，來回比對，光是這件事就可以吃掉一整個下午。而這份報價單，明天早上就要交給客戶。

Mia 的觸角有八隻，平常工作又帶小孩雖然游刃有餘但也不免感到疲憊。尤其接下來要航向世界市場，就算觸角有八隻也不太夠。

「不然，讓 AI 幫我試試看？」

師傅鯊魚法蘭克教了一點 AI 應用，Mia 雖然似懂非懂，但還是決定試試 AI。

Mia 打開了 Claude Code，先把那份亂糟糟的報價單丟進去。她跟 AI 說：「幫我把這份報價單整理成統一格式，每個品項對應到正確的產品照片。」幾分鐘後，原本東一欄西一欄的資料，變成了一份乾乾淨淨、格式一致的表格。光這一步，就省下了她平常至少一個小時的手工排版時間。

但真正厲害的在後面。

Mia 接著請 AI 去阿里巴巴上比對每個品項的市場價格，看看供應商給的報價是偏高、偏低，還是在合理範圍內。AI 很快就跑完了 50 個品項，幫每一個都標上了判斷結果。大部分品項都落在合理區間，但有一項被特別標記出來——AI 說這個價格「明顯偏離市場行情」。

Mia 點進去一看，愣了一下。

那個品項的單價比市場價高了將近十倍。她回頭去查原始資料，才發現是自己 key 資料的時候，小數點打錯了位置。一個不起眼的輸入失誤，如果就這樣報給客戶，輕則被質疑專業度，重則可能丟掉整筆訂單。

「還好有被抓出來……」Mia 吐了一口氣。

她把錯誤修正後，重新跑了一次檢查，確認所有數字都在合理範圍，然後準時把報價單交了出去。整個過程，從整理格式、配對照片、到價格比對和異常檢查，以前大概要花她五、六個小時的工作，這次不到一個小時就搞定了。

Mia 說，她其實一開始也沒想過要用 AI 來做這件事。她以為 AI 就是拿來聊天、寫寫文章的，沒想到它可以幫忙處理這麼實際的工作流程，甚至比自己更細心——畢竟人類盯著 50 列數字看，眼睛會累，注意力會分散，但 AI 不會。

這個故事讓我覺得最值得分享的一點是：AI 不是來取代你的，它更像是一個不會累、不會恍神的工作夥伴。你不需要會寫程式，也不需要懂什麼技術原理，你只要願意跟它說一句「幫我看看這個」，它就會開始幫你做事。

如果你手邊也有一份讓你頭痛的表格、一堆需要核對的資料，或是任何重複性高到讓你想翻桌的工作，不妨試著把它交給 AI 看看。你可能會跟 Mia 一樣，發現最難的那一步，其實只是「開口問它」而已。

虎鯨皮老闆賣牛皮皮帶十幾年，內銷嚇嚇叫，要把觸角跨向大海洋世界。大海洋戰場很難打，提案、談判、跑展會，通通不怕辛苦自己來。但只要有人說到「code」，他的靈魂會自動登出。

故事要從一場展會說起。他從展會帶回一份長長的廠商名單，三千多家公司密密麻麻塞在表格裡，裡面什麼都有——製造商、軟體商、機具設備商⋯⋯但這些都不是他要主攻的客群。照以前的做法，他得一家一家看、一家一家查，先從三千多家裡面挑出真正跟自己業務相關的目標客人，再去 LinkedIn 上翻出對的窗口——採購、開發、決策者。光想就累了。

「何不讓 claude code 來幫你呢？」龍蝦開發核心團鯊魚法蘭克問道。

「不要 code！我不要寫程式！」

「AI 就是讓你不用寫程式啊。」鯊魚法蘭克花幾個小時，提點幾句怎麼用 claude code。

皮老闆帶著半信半疑的心情，在自己的電腦裝上 Claude Code，先說一句現在好辛苦喔，再開始碎碎念現在的工作有多麻煩。

然後，神奇的事發生了。Claude code 先幫他把三千多家公司掃過一輪，把那些製造商、軟體商、設備商通通濾掉，從中篩選出他真正要的五種類型目標客人，整整齊齊歸好類。皮老闆什麼都沒動，表格就自己長好了。

「等等，這也太快。」

但更誇張的在後面。他請 Claude 幫每家公司補上關鍵聯絡人的 LinkedIn 帳號。結果才跑沒多久，LinkedIn 就擋下來了——平台有防線，不讓人大量撈資料。

皮老闆心想：「看吧，這種事還是得讓人來。」

沒想到 Claude 沒有放棄，反而像個老司機一樣，教他怎麼「慢慢來」。模擬真人的節奏，停一下、滑一下、點一下，搭配瀏覽器小工具和 LinkedIn 的進階搜尋功能，讓整個流程像真人在操作一樣，穩穩地跑。

然後皮老闆就坐在電腦前，看著螢幕上的按鍵自己點來點去、頁面自己翻來翻去、資料自己填進表格裡。他愣在螢幕前說：「我看著螢幕上按鍵自己跑來跑去，有夠不真實。」

文組出身的皮老闆，上知天文下知地理，英文講得嚇嚇叫，就是不知道 code 是什麼。

他沒學過任何技術，也沒打算學。他只是把他的痛苦碎碎唸給 Claude Code 聽，然後讓 AI 去跑。一個下午，三千多家展商篩選完畢，五種目標客人分類到位，關鍵窗口的帳號補齊，原本可能要花一整週的苦工，就這樣收工了。

所以如果你跟皮老闆一樣，聽到科技就緊張——別擔心。AI 不需要你懂它怎麼運作，只需要你敢開口跟它說：「欸，幫我一下。」或者，你就碎碎唸給他聽，試試看，也許下一個對著螢幕傻笑的人，就是你。